鸡茸100克,茄汁松仁30克,松仁鸡蛋1个
,鸡茸茄汁20克。法及
【调料】。成效
白糖 、食盐、黄酒
、葱花、姜末
、淀粉和味精各适量 。
【做法】
。
1.淀粉用水调匀;鸡蛋打入碗中,谐和均勻;鸡茸洗净,放到绞肉机中绞成肉糜,参加黄酒、葱末、姜末、调匀的淀粉和鸡蛋 、食盐、白糖,再次调匀,腌渍入味后放到水中煮开 ,捞出备用;
2.净锅中放入油,油热后放入松仁煸熟,然后放入煮熟的鸡茸
,同烧至熟后调入茄汁和味精即可食用。
【成效】。
茄汁松仁鸡茸鲜美润口 ,富含蛋白质和多种维生素
,有很好的补益强身之成效
。